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2010年4月10日 (土)

鶏そぼろ丼

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今日は鶏そぼろ丼です。
おかずにほうれん草のごまあえ、そして抹茶のカップケーキを作りました。

残念ながら顧問は試食していませんが、部員の反応は上々でした。
この献立は、短時間に手軽に作れておススメです。

☆レシピ紹介☆

◎鶏そぼろ丼

【材料(6人分)】
鶏ひき肉         750g
砂糖            大さじ6
しょうゆ          大さじ6
酒             大さじ3
みりん            大さじ3
しょうが(すりおろし)   小さじ3
ご飯            3合分

【作り方】
① しょうがをすりおろす。
② 調味料をすべて計量し、混ぜ合わせておく。
③ 材料をすべてフライパンに入れてかき混ぜたのち、中火にかける。
④ 菜箸を4本一緒に持ち、ひき肉がパラパラになるまでかき混ぜながら炒める。
⑤ ひき肉がパラパラになって汁気がなくなれば出来上がり。熱々のご飯の上に盛り付ける。

 

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こちらはカップケーキ担当。
カップケーキ作りは手馴れた様子でした。
抹茶の風味とふわふわの生地がとても良かったです。
またカップケーキを作りましょうね。