共立女子第二中学高等学校　女子サッカー部

合宿４日目終了です。

本日まで、順調に練習、試合と行うことができました。

脱落者０は無理でしたが、ほぼほぼ全員が全メニューをこなしました。

午前中は再度基本トレーニング、午後は基本をおさらいしてから５：５＋GK＋ゴールマンでゲーム。

今年は行き帰りの走りに重きをおくのではなく、しっかりと練習に集中してもらいたかったのですが、それは選手が意識できたようです。まぁ楽できるところはしっかり休んでいるだけかもしれませんが、それでも練習や試合で本気を見せるのがサッカー部としては一番重要になります。

また、基本メニューのみで、難しいことや体力的にものすごい何かを要求されるような練習もしなかったので、そういう意味で参加しやすく、ケガもしにくかったと思います。

さらには、１，２日目は涼しいくらいのくもりでやりやすく、３日目もすごい暑いわけではなかったのも乗り切れた要因でしょう。

ただ、実際に練習は各回できたのですが、実質練習時間はすごい長いわけではありません。

しかし、ボールにたくさん触るという目的はしっかり果たせましたので、これを継続し、頑張っていきましょう。

また、OGや高３が来てくれて後輩たちを踏ん張らせたのも大きいです。特にOGが来る前と着た後では、現役の選手たちの声の出し方は変わりました。本人たちは気づいているのかわかりませんが。

それくらい周囲の環境に影響を受ける選手達。良い方向にたくさんの影響を受けられるように日々トレーニングしていきましょう。OGも３泊４日、本当にお疲れさまでした。

これから最後の夜のBBQです。

また、明日は私が次の仕事に移動しなければならないため、初めて野外研究部と行動を共にします。

日光白根山へ行ってまいります。

いつもとは違い、最終日は本当にリフレッシュして帰ることになります。

自然も味わって帰宅予定です。

今年は例年より日差しを浴びていないので、そこまでの日焼けをしている人は少ないと思います。

本日は朝から快晴！

今回初めて朝の散歩をしました。

疲れはピークを迎えたようです。

３日目は午前は軽めにパス練習とパス回し、そしてシュートと５：５＋GK+Sで行いました。

OGが来てくれて、GK練習もできました。

午後は近くで合宿をされている世田谷総合さんと練習試合をさせてもらいました。

何もできずに２０分×５本を行いました。

世田谷総合さんに対してあれこれはできないので、自分達より強い相手に守備の仕方を学んでもらおうと思いましたが、うまくはいかないですね。

個の能力を最低限上げていかないことには歯が立ちません。戦術的に守っても限界があります。

自分達より強い相手に勝つためには、相手が勝っているところに関してはイーブンに持ち込み、相手より優れているところを１個でも持ち、わずかなチャンスで得点を取らなければなりません。

そのためには、７０分戦える体力・精神力をどうやってつけるか、それとともに共立が目指すサッカーをどうやって実行できるようにするか。

目指しているサッカーは、現状の選手たちの技術・体力・精神力ではかなり苦しいものですが、理想は理想として持ちながら、考えて取り組んでもらえればと思います。

今回の合宿では体力・精神力を鍛えることよりも、基礎技術をあげるきっかけになる合宿として位置付けていますので、東京にもどったら基礎技術をあげつつも、体力・精神力をあげられるようにさらなる練習の工夫をしていきましょう。

そのためには、本日実質最終日です。

明日は私が静岡に向かうため、野外研究部の松本監督にお願いをしていますので、明日は高地トレーニングの予定です。

ボールを扱うのは今日が最後になりますので、集中してほしいところです。

合宿３日目の朝です。

２日目は雨予報ではありましたが、強く降る時間帯はなく、１日を通して予定通りできました。

今年のテーマは基礎基本。

そして、脱落者を出さないというのも大切なことだと考えています。

厳しくはないメニューではありますが、例年と違うと感じるのは、個人のボールタッチ数です。

ボールをとにかくたくさんプレーするというのが、今年意識していることです。

その分、練習メニューは楽でも、体には疲れが来るのでしょう。

ただ、現在はフィジカルコンタクトがまだまだ少ないので、これにフィジカルコンタクトを加えた基礎練習となれば、もっと疲れるでしょう。そうなると、行き帰りのランニングも不要になるかもしれません。

今回は２日目の朝の散歩はミーティングでの課題があるのでなしにして、３日目の朝の散歩は洗濯と疲れでなしにして、しっかり休んでもらっています。

朝の散歩は気分転換にもなりますが、行こうとするとつらい人も行こうとするので、思い切ってやめました。

本日は午前中は軽めに練習をして、午後は世田谷総合さんと練習試合です。

苦しい３日目がスタートです。４日目は夕飯のBBQとゴールが見えてくるので乗り越えやすいですが、今日が一番妥協しやすい日でもあります。

そこで、練習試合ができるのは本当にありがたいです。

サッカーとして機能もしないと思いますし、守備という練習もしていないので、たくさんやられるでしょうが、今回の合宿で少しでもボールに触る練習をしたのですから、１回でも多く自分のプレーできるといいですね！

本日より、サッカー部は合宿に来ております。

しんこう荘に今年もやってまいりました！

こちらはもう３０年ぐらいお世話になっている宿で、私もかれこれ１０数回来ております。

これだけ来るとなんか、帰ってきた気持ちに勝手になっております！

と、これを打っている最中、看板娘が登場でした！大人になっていました！

さて、こちらは本日はとても涼しい気候で、練習もやりやすく準備も順調に終わりました。

いつもよりしっかりできたかなぁという感じです。

ただ、初日。

明日いきなり疲れてしまう選手も少なくはないので、しっかりと頑張ってほしいところです。

今日の帰りもタイムレースでグランドから宿まで走りました。

速くなっている人、遅くなっている人さまざまですが、それぞれの挑戦をしていきましょう！

当然部活動なので、学校の校則に原則従うことになりますので、ネットとも４泊５日お別れです。

サッカーに集中した５日間を過ごしましょう。

ただ、今年度は私が５日目はインターハイで先に帰ってしまうので、実質４日間です。

ですが、それでも実りあるものにしたいものです。

今年度も世田谷総合さんが近くで合宿しているので、２９日の午後に練習試合の予定です。

３日目の午後ということで、明日はがっつり、明後日の午前はほどよく、そして午後に試合となれば、いい流れになりそうです！

相手の方が強いのですが、そこにどうチャレンジしていくか考えてほしいところです。

今年もスタート、楽しいのは顧問だけでしょうか？！

５日間選択なども自分たちでやることになります。

成長して、東京に帰れればいいですね！

昨日は中学校大会が行われ、大敗しました。

中学生は大妻との合同チームでまだまだ積極的にコミュニケーションが取れません。

今までは三年生がリードしてくれていましたが、大妻も1年生主体で2年生が少なく、共立は2年生と1年生で、合同チームとしてどうしていいのかわからない部分も大きいようです。

ただ、それがこの大会で合同チームでやる意味だと感じています。

中学生はどのようにコミュニケーションをとり、自分たちのサッカーを作り上げていくのか。

メンバーがそろうと面白いのですが、うちも大妻さんも全員揃わず、残念な結果になりました。

共立の2年生は、言葉でのコミュニケーションが取れないのであれば、プレーの中で、動きの中で、コミュニケーションが取れるようになってほしいですが、まだまだ全体を見ての判断や、サッカーへの理解が浅いので、まだ難しいかもしれません。

あと1年後に中学最高学年として引っ張っていけるように頑張ってほしいところです。

中学校大会も共立・大妻の合同チームの次節は9月以降となるので、またお互いのチームで切磋琢磨して、次の試合ではお互いが伸びていて、いいところが出る試合になるといいですね!

ただ、試合の中で頑張れるところは頑張れていたので、そういった時間、局面をたくさん出せるように頑張りましょう！

リーグ戦の結果を更新していませんでした。

正確には、打っては途中で仕事が入り、そして消える。これを繰り返していました。

リーグ第2節では、OGが突然来てくれました。2部から3部におちて、その後すぐに2部に戻した代の先輩ですから、もう5，6年前の先輩です。

それでも来てくれるのはうれしいです。しかも、高入生で来てくれるとは嬉しい限りです。

試合ですが、予想通り国分寺のほうが強かったです。

ですが、共立らしさも見せることはまぁできたかなぁと思います。

実力からいったら2桁覚悟でいましたが、０－２で済んで得失点を考えればラッキーです。

しかしながら、課題はたくさん見えました。個の力の差をどうやって埋めるのか。サッカー全体での勝負でいろいろカバーしあいながらやれることは十分わかっているはずです。

その中で強い相手に勝つためには個の能力をあげるしかありません。

前回3部で優勝したときは、チームでも勝ちましたが、その際は個でも勝負を挑みました。その力がまだまだ足りません。

だからこそ、戦術的な理解もまだ不十分な中戦っています。このままでは共立らしいいい試合は多くても勝つ試合に結び付けることは相当難しいかもしれません。

ですが、面白い部分があるからこそ、この暑い中でも戦っていきましょう。

ちなみに、共立のグランドは土で、周りは緑、さらに歴史的な月夜峰の丘の上なので、風が心地よい！

ということで、世間的に暑いグランドよりは確実にWBGTも低いと勝手に思っています（ちなみに本日は大妻多摩の信太先生がWBGTを持っていましたが、今日は昨日ほどは高くなかったので、飲水タイムで十分なWBGTでした。もちろん、それでもクーリングブレークです！）。

だからこそ練習がしっかりできていますし、この暑さですから15分ごとに休憩という形でやっています。

試合のときに動ける体をしっかりつけましょう。

欲張りません。

リーグ戦と選手権は70分（選手権は＋PK）で勝負が決まるのです。

うまくはいきませんが、引き続き頑張りましょう。

27日からは恒例の尾瀬合宿です。

今年は高校3年生の2名が来てくれます。

さらにはOGも途中から2名来てくれます。

うれしい限りです。

ちなみに高校3年生は高入生です。

うれしい限りです。

高校からの生徒が最後までサッカーをやってくれるのはなかなか難しいので、うれしい限りです。

ちなみに、二中出身の生徒は特進クラスの生徒が意外に多く、早く引退し外部大学を狙う傾向が強くなりました。

それぞれの選択の中で、それぞれが頑張れるのはいいことです。

この流れを受け継ぎながら、サッカーそのものもうまくなるように頑張りましょう！

久しぶりの更新になります。

テストが終わり、まだまだ課題が多くあり、ボールを使った練習ができていません。

結局、妥協して、今日からボールを使用しての練習を再開です。

それと同時に改善の態度を示すためにやっていた朝学習も終わったようで…。

本当に苦しい日々です。

そして、先日の日曜日には、練習試合をしました。

ほかのチームは最後まで頑張るなか、共立は暑さのために、最後の1本をなくしてもらいました。

明後日試合ですが、苦しいです。

自分たちに何が足りないの感じてもらいましょう。

このリーグ戦、大事な一戦ですが、残念ながらこの夏の課題が発見できればそれでおつりがくるであろう試合になりました。目標は下がってしまいました。

ですが、それはいけないことではなく、自分たちのできることを見つめなおしどう頑張るかいいチャンスをもらったと思いましょう。

本日の文化講演会では「ホンマでっかTV」にご出演されている池田先生のお話にもありましたが、ほどほどのすすめという話をしていただきました。

上を目指したいけど、まずは自分たちのキャパでできることを一生懸命やるということに集中したいと思います。

欲は出さずにやる気を出せるように頑張りましょう！

このメンバーで戦えるのもいつまでかはわかりません。

多くても9試合、もしかしたらあと1試合かもしれません。

いずれにしてもしっかりと頑張って、次につながるようにしていきましょう！

月曜日は9時半～国分寺と高校リーグで、午後2時から大妻と合同チームで中学校大会になります。

応援よろしくお願いします。