共立女子第二中学校高等学校　バスケットボール部ブログ

ブログへのｕｐが遅くなりましたが、7/30～8/2に本校厚生棟及び体育館で行われた夏季強化合宿が無事に終わりました。

初日はファンダメンタルを中心とした練習でした。特に体の使い方や１：１の攻め方守り方を重点的にやりました。頭では理解していても、体がついていかない選手もちらほら。全員がマスターするにはまだまだ時間がかかりそうです。

２日目は午前中に１：１や２：２の練習、午後にオールコートでの展開や３メンなどの走り中心の練習でした。少ない人数ながら、一生懸命練習していました。

３日目は浅川中と城山中が来校して、午前中練習試合でした。高校生は練習でやったことが少しは出せたのでしょうが、中学生はまずボールコントロールをきちんとすることやゴールに向かって攻めることからもう１度練習しなければいけないと痛感した午前でした。午後はファーストブレイクの練習が中心でした。なかなかブレイクのタイミングやコース取りが上手くいかず、練習は度々中断。監督・コーチから激が飛ぶシーンが増えました。みんな、まだまだです。

最終日は浅川中と穎明館中高が来て練習試合でした。内容は全然ダメでした。選手のモチベーションが問題でした。もっといいチームになっていくためには、心技体の「心」の部分をもっと磨かなくてはいけないし、様々なところに気を配れなくてはいけません。常に全力は当たり前。バスケットボールに向かうハートがもっと強くなくてはいけないのでしょう。ただ、ブレイクの際に走るコース取りなどは少しずつ出来るようになってきたのかと思います。

あっという間の３泊４日でしたが、これを糧にチームが更にパワーアップしていくことを期待しています。

末尾になりますが、練習体験に来てくれた中３生、ありがとうございました。

部員一同皆さんのまたのお越しをお待ちしております。また来てね！！