試験勉強を頑張ったようで…
火曜日の練習は試合3日前ということで、少し走らせようかなと考え、走りもやりました。
予定では、12分間走、インターバル2種類でしたが…、どこまで何本やれたかはご想像におまかせします。
ちなみに、12分間走のトップは中学1年生でした…。
うれしいやら、悲しいやら…。
インターバルは私も初めてのものをやってみました。距離を短くしたから、楽だと思ったら…。
自分の甘さに気づきました。
一度シュート練習もはさみ、最後にもう一度インターバル。
その後、ストレッチをしてミーティングといったら、顧問と同じでストレッチをしないで、ミーティングしたら帰りがけにつる選手が…。
勉強をやりすぎて、体を動かさなかったようです。
文武両道むずかしいものです。
本日は試合前日ということで、朝は準備、私はその前にインターバルやりましたが、寒くなって手先が冷えてしまいました。
これからの季節、体のケアが一段と必要になってきます。
明日は9時半から高校リーグ、3試合目は中学校大会になります。
応援よろしくお願いします。