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2010年4月24日 (土)

ビビンバ

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今日はビビンバです。
ビビンバと一緒に春雨の中華スープも作りました。

ビビンバというと、色々なナムルがのって作るのが大変…という印象がありますが、今回のビビンバはそこまで難しくありません。
是非、お試しあれ。

☆レシピ紹介☆

◎ビビンバ
【材料(6人分)】
米           500g
水           700cc
焼肉のタレ(中辛) 50cc

☆豚ひき肉     250g
 コチュジャン   大さじ1
 酒         大さじ1
 しょうゆ      小さじ1.5
 おろしにんにく  小さじ2

☆ほうれん草    2わ
 しょうゆ      小さじ2
 ごま油       小さじ2
 おろしにんにく  小さじ2
 塩         ひとつまみ

☆もやし       2袋
 ごま油       小さじ2
 おろしにんにく  小さじ2
 塩         ひとつまみ

☆キムチ      450g

☆温泉卵      6個

【下準備】
・米はといだらよく水を切り、文化鍋の中に米と分量の水を入れて、30分は吸水させておく。
・ほうれん草は沸騰したお湯の中でさっと茹で、冷水に入れて色止めした後、水気をよく絞って3~4cmの長さに切る。切ったらここでもさらに水気をよく絞る。
・もやしは沸騰したお湯の中で軽く茹でたらザルにあげ、しっかり水切りする。
・ひき肉用、ほうれん草用、もやし用の調味料を計量し、それぞれ混ぜ合わせておく。
・温泉卵の殻をきれいにとっておく。

【作り方】
① 炊飯用の鍋の中に焼肉のタレを入れて、全体をよくかき混ぜてからご飯を炊く。
② 熱したフライパンにごま油(適量)を入れて、豚ひき肉を加えて炒める。(強火)
③ ひき肉の色が変わってきたら、ひき肉用の合わせ調味料を加えて、さらに炒める。(中火~強火)
④ 茹でたほうれん草をほうれん草用の調味料であえる。
⑤ 茹でたもやしをもやし用の調味料であえる。
⑥ ご飯が炊けたら、ご飯を丼ぶりに盛る。さらに、ご飯の上にほうれん草、もやし、ひき肉、キムチ、最後に中央に温泉卵をのせる。
⑦ 食べる直前に、具とご飯をよく混ぜてから食べる。

ポイント!
今回のビビンバはご飯を炊く際に、市販の「焼肉のタレ」を加えました。
そうすることで、ご飯にもしっかり味がつき、香ばしいおこげができます。

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こちらの写真は盛り付けをしている所です。
この班は、上手に盛り付けられたかな?

さて、来週はお菓子作りです。
チーズケーキとよもぎの白玉団子を作る予定です。
皆さん、がんばりましょう!!