« 白亜祭が終わりました。 | メイン | 親子丼 »

2011年10月 3日 (月)

久々の部活です

10月8日の部活は、高校2年生が修学旅行中の為、高校1年生だけで行います。

ちなみに、今週は「親子どんぶり」、「きゅうりとかにカマの和え物」の和食メニューです。

実際にハンドメイド部で作る「親子どんぶり」のレシピを紹介します。

このレシピは親子鍋を使いませんが、それでも簡単にふんわりした親子どんぶりが出来ます。

ぜひ、お試し下さい。

★親子どんぶり★

<材料(4人分)>

鶏もも肉    200g

卵         4個

玉ねぎ     200g

みつば      20g

煮だし汁   280cc

しょうゆ    60cc

みりん     60cc

きざみのみ     適量

<下準備>

 ・Aの材料を小ボールにすべて合わせて、よくかき混ぜておく。
 ・器に分量の卵をすべて割り入れて、しっかり溶いておく。
 ・鶏肉は小さめのそぎ切り、玉ねぎは薄切り、みつばはcmの長さに切る。

 <作り方>

① 雪平鍋に調味液Aを入れて火にかける。

② ①に鶏肉、玉ねぎを広げて入れ、しっかり火を通す。

③ 沸騰したら火を弱めて、みつばをちらし、溶き卵を外側から円をかくようにまわし入れて、ふたをしてさっと煮る(目安は卵が半熟くらい)。

④ 炊きたての熱いご飯をどんぶりに盛り、③の具を人数分に等分してから、お玉でご飯の上にのせる。

       具の上にきざみのりをちらしたら、完成。