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2013年9月28日 (土)

ひき肉のあんかけ丼

今日は白亜祭後の久しぶりの部活でした。

ちなみに今日のメニューはひき肉のあんかけ丼、お吸い物、マドレーヌの三品です。

部員の中には「またマドレーヌ??」という声もありましたが、白亜祭のために計量した粉が残っている以上はしばらくマドレーヌを作ります。

今日はひき肉のあんかけ丼のレシピをご紹介します。

ひき肉のあんかけ丼

<材料(6人分)>

豚ひき肉           450
玉ねぎ(みじん切り)    3個
おろしにんにく       小さじ1強
砂糖             大さじ4と1/2
しょうゆ           135cc

水溶き片栗粉
  水            300cc
  片栗粉         大さじ3

ご飯             適量
万能ねぎ(みじん切り)  適量
七味唐辛子         適量

<作り方>
 ①熱したフライパンにサラダ油と玉ねぎのみじん切りを入れて、キツネ色になるまで焦がさないように炒める。
 ②玉ねぎがキツネ色になったらひき肉とおろしにんにくを加えて、肉の色が変わるまで炒める。
 ③フライパンに調味料を加えて少し煮る。全体に味か均一にまわったら、一度火を止めて水溶き片栗粉をまわし入れて、再度火をつけてとろみを出す。
 ④ご飯の上ににひき肉のあんかけをかけ、好みで万能ねぎと七味唐辛子を振る。

このレシピは材料が少なくてすむのでとても手軽に調理できます!!

味は牛丼のように甘辛く、白いご飯にぴったりの味付けです。

ぜひお試し下さい。