共立女子第二中学高等学校　女子サッカー部

本日は、練習前に私が以前に塾で教えていた生徒で、久我山高校～立教大学で野球をやりながら、文武両道を通した生徒を招いて、話をしてもらいました。

現在は日本旅行に勤務しております。

中学時代は全然勉強の意識がなかったのですが、高校に上がるころまでに勉強への意識もあがり、久我山では即レギュラーを取りながらも、レギュラー落ちを経験し、再度はい上がり、大学受験では英語を勉強し、立教に合格。

そして、大学入学後も法学部法学科で、勉強もやりながら、3年生からは試合に出場するようになりました。

大学でも学生コーチを打診されながらも、それでも諦めずにやり通した、そのことを話してもらいました。

最後の質問では最初はあまり出ませんでしたが、徐々にいろいろ質問をみんなしてくれました。

あくまでひとつのやり方ですが、参考にできる部分があったと思います。

目標を下げずに、モチベーションのコントロール。さらに人が休んでいるときにやる方法を探す。

とにかく、全国レベルを目指すというのがどういうことなのか、さらには勉強をおろそかにしないとはどういうことなのか。

そして、そこから学んだことがどのように社会で役立つのかもわかったと思います。

話が終わったあとは、最後に練習。アップからゲームをやりました。

説明会でサッカー部を見に来ていただいた方がいたのに、練習開始が遅くなり、すみません。

サッカー部はいつでも見学、参加受け付けていますので、学校までお問い合わせください。

では、月曜日最後の練習頑張りましょう。

朝練を何名かやっていました。

ちびっこ副キャプテンは今日も走っていました。

また、私は45分から50分走りました。

日曜日の試合のために…。ゆっくりですが…。

体重オーバー。やはり長距離には向かないですね。短距離も向いていませんが…。

しかし、これでよくサッカーをやっていたものです。

走れない選手は使えないのに…。

もっと走っておけばよかったです。

まぁでも、少しずつまた走れるようにして、審判でもしっかりやっていきたいものです。

選手も各自でいろいろ考えてやっているようです。

今日は部活はありません。

明日は長くできる最後の日になりますので、がんばりましょう！

昨日、今日と朝高2のちびっこ副キャプテンと走りました。

いうなれば、400メートル、200メートルのインターバル。

んー。スピードとしては早くはない（女子としてはいいトレーニングだと思いますが…）。

でも、今の私はそれがきつい。

昔は400メートルの走るスピードで12分間走っていたと思うと、いかに体力が落ちているかがわかります。

でも、一人で走るより、二人だと「きつい」といいながらも、お互いがんばれます。

なので、予定よりも早いペースで走ります。

昨日最初に走り出して、副キャプテンに「ペース早くないか？」と聞くと「先生のペースに合わせてます。」といわれ、知らず知らずお互いがお互いのペースを意識して、スピードアップして、切磋琢磨していけるといいですが、私はもっと走らないと…。

そして、昨日からテニスをする高1や、中1の中にトラックを走る生徒もいました。

やりたいと思ったときに動ける施設があるのはいいですね。

私も少しテニスをやってから職員室に戻ります。

みなさん、無理なく続けられるようにしましょう。

そして、サッカー部の人は負けずともっとがんばりましょう。

お互いが意識してがんばれるように、切磋琢磨していきましょう。

本日は授業後に通常練習でした。

私も早めに参加。

アップと１対１、ゲームに参加しました。

アップではいろいろな動きもするのですが、やはり、うちの選手はあまりいろいろな動きになれないようです。

その後、流れの中での１対１を行い、さらにグリッドでの１対１。

１対１をして、選手も気づきましたが、夏の疲れとは全くちがう。

夏の疲れに比べると全く大したことがないということに！

つまり、夏にしっかりと動いておけば、この時期に動ける。

また、ここで楽をしたら、冬には動けなくなる。

ここからがまた勝負ですが、ここで落とさない努力をしよう。

その後、全面でゲームをしました。

少しずつ慣れてきた選手も多いようです。もっともっと動こう。

個人的に明日練習がないのが残念です。

でも、もうちょっとやりたいくらいで終わるのが、いいとドカベンの山田太郎は言ってました。

また、頑張ろうと思うのですが、また足を痛めました。

体調不良に怪我…。困ったものです。

週末に向けて整えないと…。

選手のみなさんも体調管理は気を付けよう。

昨日は午前練習でした。

高2が戻ってきたこともあり、とりあえず、最初は別々にアップしてから、その後一緒にやるようにしました。

また、久しぶりなので、ゲームで動いてもらうことにしました。

ゲームの中では、動こうとする意識と、やはり体が戻ってこない感じの両方ありましたが、戻ってきたばかりからしたらまだいいほうだと思います

ただ、この後は試験前に入るので、もう一度しっかりあげておかないと大変なことになります。

また、午後は勉強したい人は残ってもいいということで、勉強もした選手もいます。

ただ、勉強するかどうか、残るかどうかの決断をバス出発前に決断し、報告できない人もいました。

残って勉強するのはいいことですが、みんなが残るからなんとなくいないと…という感じではダメですね。

やはり、それぞれの判断で動きましょう。

何時までやりたい、私は今日は帰る、など自分で考えてやっていきましょう。

予定と変わっても、よりよい選択ができるようになりましょう。

さて、今日も練習がありますが、よく考えると1週間後には部活停止期間に入ります…。

試験前まで練習はあと4回です。

試験前でもみなさん工夫して自分なりにがんばってみましょう！

本日はオフ。

ということは、私の審判活動の日です。

本日は東京都大学１部リーグの試合。

昨年度も審判をした１戦です。

大学生熱い！９０分が普段のリーグの試合時間ぐらいに感じます。

やはり、審判も試合に集中しているということなのか、それとも共立のサッカーが遅いのか…。

でも、やはり普段と違うカテゴリーの試合をやるといい緊張感の中、審判ができます。

そして、試合後もたくさん勉強することがあり、もっとやるべきことはあるなぁと感じました。

審判もサッカーも同じですね。

課題を持ち続けることの大切さを痛感しました。

雨の中の試合でしたが、楽しい時間でした。

来週も９０分ゲーム。がんばらないと。

うちの選手も２名見に来ていたようです。

ほかの選手もほかの試合を見に行ったのでしょうか？

サッカーに少しでも集中していくためには、もっともっと日頃をがんばらないといけません。

私もオフのときに審判活動がもっとできるように頑張らないといけませんね。

昨日の練習には昨年度の卒業生３名が来てくれました。

そして、以前の気合いそのままに練習を一緒にしてくれて、初めて一緒にやる選手は少しびっくりしていたようです。

最近、気持ちを出してプレーする選手が減り、さらにサッカーに関しても工夫をする選手も少ないので、なかなか以前のような活気がありませんが、以前との違い、今の選手に足りないものが何かを少し感じてくれるといいなぁと思います。

OGが来たので、ゲーム形式の練習を中心にしましたが、その中でOGが出してくれた気持ちの部分は本当によかったと思います。

最後の１対１でも、OGの負けん気の強さに圧倒されていたようですが…。

結局早めに上がろうと思っても、卒業生の頑張りがあったので、最後までやりました。

選手のみなさんは、OGの人は何が違ったのか、感じられたと思うので、また明日からがんばりましょう。

本日の朝は中1、高1が走ったり練習していました。

まぁみんなでがんばろうという第1ステップに入ったようです。

さて、次のステップにどのように上がっていくのか楽しみです。

朝練の仕方ひとつにしても、見ていると取り組み方が違います。

そのときのその選手の取り組み、精神状態がよくわかります。

チームとしてもそうですが、とにかく個を強くしていきましょう。

今日は高1ががんばって練習を考えます。

どうなることやら、楽しみです。

昨日、私は高1の学問研究ガイダンスの終了後はある意味トレーニング。

中庭の花壇に生えている草をすべて抜き、新しく植える準備をしました。

書道の先生に「学問研究ガイダンスのあと時間あるでしょ？～～～やるからよろしく！」といわれ、よくわからずに「はいわかりました。」と答えたら、泥まみれになるお仕事でした。

単純作業ですが、こつの知らない私にとって重労働…。でも、徐々に慣れてくると疲れてはいても没頭してしまいます。

一緒に野外研究部の山本先生もいたのですが、さすがです。早い。仕事も速いが、花壇の仕事も速い…。

でも、やりながら「地味で単純なことをできるってことはすごいことだなぁ」と思いました。

花を育てるのも楽ではないのですね。

土で汚れたのはサッカー以外では、学生時代に石屋のバイト以来かもしれません。

大変だけど、気持ちがいいものです。

また、やりたいですね。普段とは違うこと、地味だけど何かを続けること。

花壇の手入れの中で改めていろいろ感じることができます。

やはり、何でもやってみること、継続すること、逃げないこと。これに尽きますね！

何もやらない、すぐやめる、逃げてばかりの私には、反省し改善の一歩となる花壇での作業でした。

昨日は一日なんか忙しく動いていました。

朝はお昼を注文しました。お昼は私は2個頼みます。

翌日の朝の分も頼むのですが…。

ここで、私は大変なことに…。

お金を払い忘れ、さらには昼ごはんも食べ忘れ…。結局夜には2つのお弁当が…。

こんなではダメですね。

もっと意識した生活をしないといけません。

部活では選手にもっと周りを意識するためには日頃の生活の中での意識が大切と言っておきながら…。

中１の選手は朝走りに来て、そのあと勉強して、さらに授業後に質問していました。

あれは追われているのではなく、進んで勉強しているとしたら立派ですね！

サッカーも勉強もうまくいくときはいくし、いかないときはいかない。

でも、うまくいかないときにどうするかが大切です。

私も昨日は忘れてばかりの1日でしたが、そんな時こそ意識を高くして頑張ろうと思います。

ちなみに今日は校外学習や修学旅行で登校は高１のみです。

なので、部活はオフです！

みなさん楽しみましょう！

高１は学問研究ガイダンスしっかり受けましょう！