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2011年6月25日 (土)

上海風焼き肉

☆レシピ紹介☆

上海風焼き肉

【材料(6人分)】
豚肩ロース        6枚
ねぎ            1/2本
しょうがの薄切り     2枚
パセリ           少々

合わせ調味料    
  砂糖          大さじ3
  酒           大さじ2
  しょうゆ        大さじ8


片栗粉          適量
サラダ油         大さじ2

【下準備】
・ねぎ・・・・・・・・ぶつ切りにしてから、包丁で叩きつぶしておく。
・しょうが・・・・・包丁でよく叩いておく。
・豚肉・・・・・・・筋切りをして、肉の両面を包丁でよく叩いておく。
・合わせ調味料をつくっておく。

【作り方】
①バットに豚肉、ねぎ、しょうがを入れて、合わせ調味料を加えてよく混ぜ合わせて、しばらく漬け込んで下味をつけておく。
②肉を焼く直前に、片栗粉をまぶす。
③熱したフライパンにサラダ油を入れて、肉を両面焼く。肉に火が通ったら1cm幅に切って、皿に盛り付けてパセリを散らしたら完成。