残り少ない中で意識改革
1日より練習が再開され、初日の練習はとても選手権までの練習が10回を切っているチームとは思えないほど、気持ちも入らず、動きも鈍く、残念な練習でした。練習自体はキャプテンが考えてやっていましたが、その意識が中学生まで伝わっていません。
1日目の練習終了後には厳しいことを伝え、2日の練習のスタートからどれくらい変わっているか気になっていました。さすがに1日の練習よりはかなりよかったいえます。ただ、スタートから全員が１００％かと聞かれるとまだまだ手を抜いている選手、こなしているだけの選手がいます。
全員がそろっている時間は２時～３時までなので、まず２時からはゲームを行いました。ゲームと言っても６対６（７対７ぐらいかもしれませんが）を２分ずつを２回、これを４セット行いました。時間を短く区切るわけは、短い時間ですべての力を出し切る練習です。動き方や連動などはとりあえず気にせず、声を出すこと、ポジションを気にせずどんどん動いて、常にアグレッシブに動くということを意識してもらいました。
昨日のこの練習ではキャプテンのＳ．Ｎ．がいい動きをしていました。普段はディフェンスですが、ゴール前に抜ける動きなどしっかりとやっていて、最後には疲れ切っていました。
そのあとは基本に戻り、キックの練習。まだまだ３種類をしっかり蹴れていない選手も多いですが、それでも中にすこしずついいキックをけられるようになっている選手もいました。
その後はトラップ。今回はそれぞれの組で、動きを自由にして行いました。ここでも各部分を１分半×６種類＝９分を行いました。（←数学的に単位は気にしないでください。）たった９分ですが、それでも、選手は疲れ切っていました。まだまだこういった練習をして、短い中で全力を出し切り、その中でも正確さを身につけるということが必要です。
その後はゴール前からブログ顧問が球出しをして、さきほどパスでやったものをシュートで行いました。ここでは、蹴る時の形とダッシュで打てるようにということを意識してもらいました。この練習でもしっかりと打てるようになった選手がいます。
次に３人で正方形の中で、移動しながらのパスを３０秒ダッシュ、４０秒ジョグのインターバル形式で６セット行いました。ここで結局ダッシュは３分です。ジョグを入れても７分。
最後に最初にやったゲームを、２分×２回を２セット。疲れている中でも動き切れるか、基本をしっかりできるかを意識してやってもらいました。
さすがに最後のゲームでは出だしがおくれたり、スピードが上がらなかったりしますが、高３はもちろん、高２も動くことを意識しだしました。
まだまだ中学生の意識が低く、もっと高校生にぶつかってほしいと思います。
選手権が終わると今度はリーグも始まります。すでに、リーグ戦のメンバー構想も考えながらやっているので、中学生も高校生に勝つぐらいではないと困ります。
ただ、昨日は唯一の中２も外を上がっていったり、積極的にできている部分もありました。
１日の練習では現在休部中の選手を除くと１人となっている選手も積極的に動くなど、徐々に意識を高く持てている選手も出ています。
何事もそうですが、できない部分や弱い部分と立ち向かわなければ、成長はしません。体力がないから手を抜くのではなく、一回一回を本気でやって、少しでも体力がもつように努力しなくてはいけません。
そのためには苦しかったりみんなで声を出し、「きつい」などと声を張り上げ、弱い自分を出しながらでも、自分に立ち向かっていってほしいと思います。
正直、去年の成績と同じ成績を残すには今回はかなり厳しいですが、可能性は大いにあると思っています。ただ、それをやれるかは本当に一つ一つの練習に本気になれるかだと思います。
昨日はスタートからキャプテンが練習全体の流れを意識しながら行い、積極的に動いてくれたことで、高３の両ボランチも声を出しながら頑張り、それがみんなに伝わっていき、最後まで動けた選手が多かったように思います。
こういった練習をすることで、１日休むだけでもかなりの差になってきます。残り少ない練習ですが、日々努力して、目標を達成してほしいと思います。