今日はみんなでがんばりました。
今日は12分間走、インターバル走、12分間走、インターバル走という流れで走りました。
だいぶみんなへこたれていました。
特に2本目の12分間走ではみんなおさえに入りました。
自分を追い込みましょう。
その後、ボール使用禁止なので、遊び感覚の体を使ったゲームをしました。
その中でもサッカーに使う要素はたくさんあるので、意識してがんばってもらいたいものです。
それにしても、私もこれくらいの走りで疲れるなんて…。
本当に人間は体力が落ちていくものですね。
でも、それを認めたくはないので、ここからさらに体力をあげる努力をしていきます！
まだまだ選手には負けません。