追い込めたかわかりませんが…。
体力テストに向けて、今週はいろいろとトレーニングっぽいことをしました。
月曜日は以前に書いたようにインターバル２０本＋審判。
その後は木曜日にクーパー走、金曜日インターバル３０本、そして本日共立杯の前にクーパー走。
ちょっと想像以上に疲れてしまい、本番まで体調回復が難しいかもしれませんが、とりあえずやれることはやりました。
１０月下旬から少しずつ走り始め、１１月中旬にやっとインターバルをやり、そして上述したトレーニング。トレーニングと呼べるほどではないですが、いつものにプラスしてやれました。
まぁそれでも体力のない自分なので、まだまだこれからです。
そして、この意識を常に持っていれば向上できるはず！
毎年、体力テストを向かえるときに、来年はもっとできるようにしよう！と思いながら、毎年直前で焦っています。
結局はこういうことですね。悔しい思いをした瞬間は頑張ろうと思っても、その悔しさって意外に人間早く忘れてしまうものです。
目標を明確に持ち、さらに継続していくこと。
できるかわかりませんが、やっていきたいところですし、生徒のみんなはそれをやってほしいところです。１０代にしかできないチャレンジ、時間があるうちしかできないチャレンジ、たくさんあるはずです。
私も小さなことですが、これだけは続けようと思ったことがあります。
できるかわかりませんが、紙に書いて、家に貼っておこうと思います！
では、生徒のみなさん、テスト頑張ってください！