本日練習最後
おはようございます。
38年ぶりの満月のクリスマス、みなさんいかがお過ごしでしたか？
私はクリスマスを境に筋トレの方法を変えてみました。
軽い負荷ですべての筋繊維を使い切るトレーニング方法に。
これが意外に体に応えます。
きついです。
本日も朝からやったら、体に来ています。
お昼から練習なのに大丈夫でしょうか？
他の先生に「疲れているよ」と言われる始末…。年ですかね？！でも、負けません。ここからあげていきます！
そして、本日の練習を持って、学校での蹴り納めになります。
明日は大妻多摩さんにお邪魔して、4校でのリーグ戦。これはなるべく生徒にやらせようという交流戦。本校も主審は生徒がやってくれます！のはずです！たぶん、きっと、おそらく、自信はありませんが。
いずれにしても、色々な意味でたくさん成長できるリーグ戦になるといいなぁと考えています。