日々の積み重ねをすることの大切さ
昨日は、教員有志が富士山マラソン（旧河口湖マラソン）に出場しました。
私は18キロコースにエントリー。
そもそも長距離が大嫌いな私です。
昔からフィジカルトレーニングを嫌う私でしたが、5年前まではみんな出ていたマラソンが復活したので、参加しました。
私は10月から審判のほうで、45分間のトレーニングをして、11月頭には一度結婚式ラッシュで体力を落としましたが、その後18キロを走れるように、ゆっくりでいいから1時間半走れるまでにしました。
正直、こんなにだらだら長く走っているのは…、人生初です。
ただ、意外なのは、だらだら走ればある程度そのスピードはキープして走れます。
というか、それはトレーニングで誰にでもできることだと今回わかりました。
サッカーのようなダッシュ、ストップ、ジョグの繰り返しとはまったく違うので、なれないうちはきついですが、慣れると意外と楽しかったです。
私は無理なく走るようにしましたが、ラスト7.2キロは約30分で走れました。
それも、目の前の少し速い人についていきながらだったのでできました。
やはり、日々の積み重ねと最後は気持ちです。
15キロまではそれぞれ30分きざみでゆっくりいこうと思っていましたが、10キロ地点からはなぜかスピードを上げたくなり、最後までペースを落とさずにがんばれました。
それも、一緒にフルマラソンを走る先生がいて、その頑張りを見ていたら、自分はまだまだ足りないと思ってがんばれ、さらには、前日から寮に泊まり、その手配をしてくれたり、レース中のサポートをしてくれる先生がいたりで、レースに集中できたからだと思います。
結果として、目標より少し遅かったのですが、それでも楽しく走れました。
今日HRでクラスの生徒に話しましたが、やはり自分でチャレンジをして、しっかりとした目標を持ち、それに向けての細かい目標を立て、一緒にがんばれる仲間を見つけ、それを応援してくれる人がいる。そうしていけば、勉強だってできるはずだ！と。
マラソンは自分が走りきらないとゴールになりませんが、サッカーや試験は時間で終了になってしまい、時間が過ぎるとできていなかったことや、課題を忘れてしまいます。
そういうことを忘れずに取り組める人が伸びるのでしょう。
負けた後、失敗した後にこそ、伸びます！
私も目標を達成できなかったので、今朝から走っています！
選手のみなさん、今日は雨ですが、課題に取り組みますか？！