練習 Feed

2015年1月 7日 (水)

昨日の練習はみんな疲れていました。

自分で体動かしていても対人プレーがあるとやっぱり疲れるものです。

でも、最初なので、軽め、楽しく練習をしました。

宿題が終わっていない選手が若干名いました。

次回は終わっていなければダメです。

ということで、今年もみんな一人ひとりがしっかりと目標を持って頑張って欲しいものです。

さて、高校選手権も準決勝をいよいよ迎えます。

本当に運営の方々の協力はありがたいものです。

実際に運営するということがどれだけ大変なことなのか、わかって初めてプレーできる喜びを知る者です。

私たちも1試合1試合に感謝して試合に臨みたいものです。

高校選手権も残り2日ですね!

うちの選手も刺激を受けて練習したくなって欲しいですが、なかなかそういう選手は増えない…。

まぁ頑張りましょう。

2015年1月 6日 (火)

本日練習再開

本日、初蹴りになります。

かる~く2時間、アップなども含めてやってまいります。

昼間では天候はよさそうです。

そして、あったかそうです。

再開にはありがたいです。

ということで、今日もがんばりましょう!

私も少し動いて試合に向けて頑張ろう!

2014年12月27日 (土)

まもなく

今年最後の練習になります。

みんなで頑張りましょう!

OGも若干名きます。

ゲームで締めくくります。

まだ間に合うので、これを見た方急いで共立のグランドへ!

なお、終了後は勉強大会です!

こちらもがんばりましょう!

2014年12月26日 (金)

最後の1日となりました

今年も残すところあと1回の練習となりました。

今年は昨年以上にいろいろあった一年でした。

早いようで、でもものすごい濃い1年で休む感覚がなかったです。

先日のリーグ最終戦ではサッカー部が全員そろい、締めくくることができました。

改めてグランドに全員居ることの大切さを選手自身が感じたのではないでしょうか。

とりあえず、明日の練習で最後です。

明日は朝から1日ですが、練習自体はOGがいられる14時半までとなりそうです。

とりあえず、最低限の練習をしておき、OGが来たらゲーム。

その後、勉強、グランド整備といきたいと思います。

では、明日グランドで会いましょう!

もし、飛び入りで来られる方いましたら、どうぞ!

2014年12月20日 (土)

最後の試合に向けて

なかなかチームとしてまとまらない、今日この頃のサッカー部。

個としての意識、チームとしての意識が低い。

そのため、色々なハプニングがある中での試合に、もったいなさを感じています。

試合直前で様々なことが起こるのは当たり前です。

そんなときにどう対応していくのかが、チームとしてのポイントですが、やはり人数不足というのは厳しいですね。

とりあえず、今いるメンバーで、ベストを尽くすことからスタートするしかありません。

本来、来年度に向けてどういうチームになっていくのかを見据える順位決定リーグの位置づけでしたが、残念ながらそれもできそうにない状態です。

ですが、個人として頑張ることで、チームをよくしていくしかありません。

明日の試合はそんなことを期待しています。

でも、グランド整備はうまくなりました。大学生がボコボコにしていってしまったグランドをきちんと試合前に何とか影響が少ない程度に戻しました。

それは素晴らしい。

今日の雨などでどうなるかわかりませんが、各チームのご理解・ご協力の上で試合をさせてもらえることに感謝です。

明日は共立は13時30分キックオフです。

厳しい試合が続きますが、応援よろしくお願いします。

成長は感じられますが、それを結果に結び付けましょう!

2014年12月11日 (木)

練習量低下…ご指摘を受けました…。

昨日、とある先生から「今年は去年の半分以下だね~」と言われました。

何かといえば冬休みの練習量です。

そうですね。少ないです。というか少なすぎて練習しているの?と言われそうなぐらいです。

理由は…、選手の動きと気持ちと勉強の問題とでもいいましょうか…。

おそらくOGからは「それでサッカー部といえるのですか?」とお叱りを受けそうなくらい今年度は長期休暇、日曜日の練習量は減っております。以前は、土曜日も最終下校ぎりぎりまで練習し、平日にオフを入れたりなんてありませんでした…。長期休暇は2部練も多々あり、私のほうがまいってしまうくらい。

まぁ私が一番感じているのは、部活よりも行事、部活のために勉強をがんばれない選手の増加でしょう。どれも重要なことですが、チームとして動くという意識がやはり低下しているように感じています。

昨日も練習再開の日でグランドには高1のみ…。

というか、私がグランド一番乗り…。

以前なら選手はダッシュでグランド、さらにはすぐに練習を始めるというので、後輩が追い付くのが大変というのを制限しなくてはいけない…状態だったはず…。

今は、モチベーションを引き出すところが私の仕事のようで…。

はっきりいって、他のクラブよりちょっと練習量が多いかもしれませんが、世間的には少ない。

その中で、本当に勝ちたいと思っているのかと聞きたくなりますが…。

ということで、ほどほどの部活に変わりつつある今日この頃のサッカー部です。

課題未提出者もかなりいるようで…。

まぁ土曜日の練習試合で痛感することになるでしょう。

それにしても、テスト前からたくさん休みにしても課題を出せない人がいる…。

結局は練習日程の問題ではないんですよね。

それに気づいてもらわないと。

勝つためには自分の甘えに勝たないといけない。

まぁしばらくは私も部活のしばりを受けずにすみそうですが…。

少し残念な年末年始になりそうですね。

とりあえず、今日は雨が降りそうなのでオフにしました(これも過去ではありえなませんが…。)。

中3もいなくて、課題未提出者もいる中で…。

まぁ気持ちがある人は家で自分でトレーニングしてください!

2014年11月25日 (火)

本日からオフとなります。

昨日の練習試合で一度休みにして、テストまで勉強に集中してもらうことになります。

次回の練習はテスト明け。

12月13日は練習試合。

12月14日はオフ。

12月21日、23日がリーグ戦が入る予定です。

ちなみに、冬休みは曜日通りの練習を予定しています(まだ確定はしていません)。

年内の最後の練習は27日を予定しておりますが、リーグ戦の予定によっては変更も考えられます。

3学期は大きな大会はありません。

残りのリーグ戦にすべてをかけるつもりで頑張りましょう。

2014年11月22日 (土)

試合前最後の練習が…。

試合前最後の練習で全員そろわないというこの状況。

残念ですが、出ている選手はしっかりと動けていました。

この選手たちを中心に頑張ってほしいところです。

明日の試合は11時15分からです。

応援よろしくお願いします。

選手たちは私が高3の指導や、説明会などであまり出られなくても自分たちで考えて動けていました。

あとは、それを試合でぶつけるだけ。

私も体力テストに集中しないといけないのですが、やっと体が通常に戻りつつあります。

選手に負けないように、月曜日再度中学校大会が行われている中でしっかり追い込もうと思います。

なお、月曜日は中学校大会後に文京学院さんが残ってくれて練習試合させてもらえます。

頑張りましょう!

2014年11月18日 (火)

頑張ること、続けることのむずかしさ、そしてステップアップはさらに厳しい!そして、さらにそれを継続!

保護者面談が終了し、通常練習に戻りました。

さて、練習も短くなります。

試合に向けて頑張りましょう。

今週日曜日の試合は11時15分から恵泉さんが相手になります。4

恵泉さんもいいチームなので、勝ち負けにこだわるのはもちろんですが、それ以上に試合の中でどう戦い、成長できるかにこだわってほしいです。どんな試合になるか楽しみです。

さて、本日のタイトルですが…長くてすみません。

私事です…。

私はようやくランニングができる状態になってきました。

そして、この後追い込まないといけないのですが…。

まず頑張ること、私でいえば重くなった動けない体を徐々に動かしていくことでしょう。これって意外にできるのかもしれません。

そして、続けること。私でいえば10月の後半から動き始め、追い込むために続けてきました。といってもまだ2,3週間だから大したことないですが、以前と違い毎日、どんなに少なくても体を動かすようにしています。

そして、ステップアップ。これが一番厳しいのです。私でいえばこれから追い込むことでしょう。追い込むことで、走れる体をゲットできるのですが、これ相当大変…。自分に厳しくしないといけませんからね!

そして、それをまた続ける。私でいえば体力テストまで追い込み続け、さらにその後も続けること。

目的はいいレフリングのためです。体力テストはその目標というより指標ですかね。

だからこそ、体力テストをきっかけにステップアップし、さらに続けていいレフリングにつなげて初めて意味が出てきます。

高校3年生の特進クラスの担任をしていると、大学に受かることが目的になってしまっている生徒を、その先の目標・目的を見てもらい、どうするかということが大切だと思っています。

まぁもちろん、受かることが前提ですが…。

私のように体力テストが近づいて焦る人間にならないように、クラス・クラブの生徒には私を反面教師として頑張ってほしいところです。

走ることが大嫌いで、苦手な私にとっては本当に体力テスト…、きついです。

でも、毎年自分の目標を見直し、自分の現在地がわかるいいものとも思っています。

それを有効利用して、もっといいレフリングができるようにがんばっていこうと思います。

では、本日は自主練です。明日合唱コンクールなので!

頑張るところは頑張り、無理をしないところは無理をしない!

試合まで、日が迫っていますが頑張りましょう。

2014年11月12日 (水)

保護者面談期間中で練習がたくさんできます。

学校では今週保護者面談期間です。

ですから、練習がたくさんできています。

が、この前の練習試合から昨日の練習まででかなりの選手がつかれています。

それに本人たちは気づいているのかどうなのか。

今日のオフでしっかり戻してほしいところですが。

そして、なんとなく練習も切り替えましょう。

やるなら集中してやる。

その意識を持ってほしいところです。

この期間は、選手は本当に頑張ってほしい。

勉強も、合唱も部活も、その他のことも。

とりあえず頑張りましょう。

私もさすがに疲れが抜けなくなってきました…。