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昨日の練習はシュート練習をした後にそのままゲームを行いました。
シュート練習では単純なものから、少し流れを意識した動きを入れたものをやりました。
うちの弱さはここです。
しっかりとイメージして動けない。ただ、最後のほうでは声を出し合いながら、動きが出てきたので、練習の意図を汲み取ってくれていたようです。
そういう風に試合をイメージして練習をしていけば、もっとよくなるでしょう。
また、ゲームでも少しずつお互いの距離を意識したり、サポートの動き出しが早めにできるようにはなっています。
もちろん、まだまだ足りませんが、テスト前最後の練習でなんとか少しイメージできたようです。
今朝はみんなで機関紙「白亜」用の写真を撮りました。
高3も2名は来ました！
完成が楽しみですね！
さぁいよいよテスト前です。
テストへのイメージもしっかり持っていきましょう。
昨日はオフでした。
私は夕方早くに学校を出て、新宿モノリスに行き、２６Fという高いお部屋で打ち合わせをしました。皆様お世話になりました。
そのとき思ったのが、新宿での２６Fとうちの学校ではどちらのほうが高いのだろう？ということです。
来年のインターハイに向けて、私も微力ながら協力させてもらっていますが、こんなに大変なんですね。
今までは外からしか見ていなかったのですが、いざ中に入って考えるといろいろと…。
みなさんに迷惑をかけっぱなしで…。
それでも、他の先生方や実行委員の方々も大変なのは同じですから、やれることは頑張らないといけませんね。
でも、やはり都心の人の多さには…、慣れていないのできついですね。帰りも駅について気温差を感じました。
やっぱり自然に囲まれているというのは大きいなぁと感じました。四季を肌で感じられるのは、とても大切なことだとも感じました。都心に行くことで、月夜峰の丘にある、うちの学校のよさを改めて感じました。
不便な場所かもしれませんが、とても幸せな環境だと思います。まぁ私が田舎くさいだけかもしれませんが…。
そして、今日は朝、最近の疲れからかかなり走れませんでした。それでも今自分が決めている最低限のことをやりました。
だめなときでも最低限がんばる。当たり前のことですが、これができるようにしていかなければなりません。
今日はテスト前最後の練習になります。
楽しくやれれば今日はOK！
昨日は短い時間ですが、ゲーム中心で行いました。
小さいゲームですので普段より疲れる。
しかも、サボるとその分だけ相手に攻められるし、自分たちの攻撃の幅はなくなる。
だからこそ、集中して短い時間でも練習になります。
その中での問題点としては、奪った後や相手のプレスがかかっているときのミスパスの多さ…。
これ改善しないと攻撃へつながりません。
何気ないパス回しを当たり前のようにできるように日ごろから意識していきましょう。
本日は、朝練を中3以外たくさん来てやっていました。
大会が終わっても頑張ってくれていてうれしいです。
そして、高2キャプテンも中学生に混じり、一緒に練習してくれています。
頑張りましょう。
私は今朝は都合上朝は走ってこられず、学校に来てからインターバルと5周走りました。
インターバルをやりながら、もし30本を目標に頑張っても、15本でやめてしまうと、次にやるときはもう一度1本目からになってしまう。
やはり、何かを継続するというのは大変だなぁと感じました。
勉強が伸び悩む生徒の中には、頑張っているけど結果が出ないという人もいますが、私のように体力テストの直前になって頑張っても、本来は到達しなければならないところまでいきかけてはいるけど、途中であきらめたりして、そのため再スタートを切らなければならないことを認識できずに、もういちど1から頑張って、結局結果には結びつかないなんて人も多いのではないでしょうか。
継続は力なりとは本当にそうかもしれません。
一時の努力は誰もがしています。ただ、オフのときなどのゆとりのあるときにこそ意識を持って頑張れるかが勝負の分かれ目かもしれません。
私もまだまだ頑張らないと！
昨日は高校1年生のSクラス(標準クラス)の授業にお休みの先生の代わりに行ってきました！
現在は高校2年の文理クラスと特進理系しか教えていません。
なので、久しぶりに他学年のクラスに行きました。
プリントを演習させて、答えを配ればいいという指示ですが、私がそれではつまらないので、独り言をつぶやきながら、少し説明をしたり、クイズのような数学の問題を出したりしました。
私は嫌われる教員ですので、高校1年生も私が来ることをきっと嫌がっていると思ったので、せっかくだから全く違った授業をしようと思いました。
本当によく頑張る生徒たちで、プリントもすぐに終わるし、解くときの集中力もすごかったです。おまけにこっちの発問にもよく答えてくれるし。
最近では理系の授業なので、やり取りが少ない授業だったので、私が授業代行を楽しんでしまいました！やっぱり、つまらない数学だからこそ楽しんでやらないといけませんね！
うちの生徒は本当にいい生徒がいるなぁと感じました。SクラスでもAPクラスでも授業に臨む姿勢というのは変わらなくていいなぁとも思いましたし、理系や文理系にいきたいという生徒もいたので、うれしかったです。高1のみなさんぜひ頑張ってください！
そして、放課後の練習ですが、昨日は天候も悪くすぐに暗くなってしまいました。
途中一度雨も降りましたが、なんとか持ってくれました。
とにかくシュート練習を中心に行いました。
シュートが決まらないと勝てませんからね！
選手たちは意識を保てている選手と、少し気持ちが緩んでしまっている選手がいたようですが、それでも、中学生は中学校大会に向けて頑張りましょう。
高校生は次の大会がいつになるかわかりませんが、出られる大会があればどんどん出て行くので、いつ出てもいいように準備しておきましょう。
練習は火曜日、木曜日で終わりになります。
その後、試験期間に入るので、全体練習ができるのは残り2回。集中しよう。
また、本日は中学3年生が職場体験です。
しっかり社会の厳しさを感じてきてほしいです！
昨日は共立杯でした。日ごろから教育活動にご理解・ご協力をいただいている地域の方に少しでも貢献し、共立での日々の活動を体験してもらえればというのが、共立杯です。
小学生がたくさん来てくれました。
スピーチコンテストでは、中学生で習うような文法もしっかり話せていたり、陸上では広いグランドの中を元気よく走り回ってくれたり、ミニバスケは本当に大勢来て、収穫祭のお礼をチームで言ってくれたりと、第1回としてはとても盛り上がりました。
やってるほうも楽しくできました。もちろん、裏方で頑張ってくれている先生方がたくさんいるので、このように私は楽しめたのですが！
サッカーでこんなに集めるのは大変ですが、もしこういう行事があったらサッカーをやってみたいという小学生・中学生、さらにはチームなどございましたら、ぜひ学校の方に連絡をいただき、サッカー部までお問い合わせいただければ幸いです。
サッカー部は別の形での地域貢献ができればなぁと考えております。
そして、昨日はたくさんの小学生に元気をもらったせいか、本日の朝はインターバルをやりました。
夏以来です。
男子の審判基準で走りました。が、体力低下を感じるどころか、吐きそうになりながら、続けました。最初の目標はクリアーしましたが、次にまだいける！と思い、さらに目標をあげた直後、一気に体にきてしまい、次の目標は断念。でも、久しぶりに自分を追い込めました。
ただ、走りきれていないのでもっとやらないといけないということも感じました。
また、この2日間の夜は、リーグ戦が終了したので、完全にカロリーオーバーの食事を夜遅くにしていました。
昨日も、仕事が終わり8時ごろのスーパーで大量の肉を購入してしまい、体調管理なんておかまいなしだったのです。
だから、今朝のトレーニングでは吐きそうになってしまいました。
ただ、途中でやめたときに、「昨日の夜お肉をたくさん食べたからだめなんだぁ。」と思いましたが、捉え方として、「ちゃんと体調整えればまだいける！」と捉えるか、「それくらいで走れなくなるなんて！」と捉えるか。難しいですね。
まぁ年齢を重ねていけば、当然食生活もきちんとしていかないとごまかしがきかなくもなるし、もっといえば、本当に体調がよくてもどこまで走れるかというのも落ちてきます。
だから、日々ベストを尽くしていくことが大切なのでしょう。
それは例え、若くて元気な高校生も同じ。
いい状態で日々すごして、授業を聞いたり、部活で練習したりしている人と、なんとなくだるいけどごまかしながら授業を聞いたり、練習したりする人では当然伸び方は違います。
小学生のスピーチやバスケ、陸上を見ていて、思わず自分も頑張ろうと思いましたが、人それぞれの頑張り方、頑張るタイミングがあります。
ぜひ自分で先を見据えて、今一番頑張ることを、頑張りましょう。
気分転換するときは、１００％で気分転換。
集中するときは１００％で集中！
これが難しいですが、これができる人になりたいですね！
先日のなでしこの表彰で、インターハイで一緒に審判をさせてもらった審判員が、最優秀審判員を受賞されていました。
正直、副審として一緒に組ませていただいたときに、試合前の運営、管理、試合の対応、試合後、どれをとってもすばらしい審判員だったので納得とともに、うれしいです。
本校卒業生の宮崎審判員にもいつかとってもらいたいですね！
がんばれ宮崎審判員。
先日は高校の関東大会の決勝のレフリーをして、東京の先生からは高評価をもらっていたようです。
ちなみに、本日は共立杯が行われています。
サッカー部はリーグ戦の日程の問題があり、参加しておりませんが、今後参加、もしくは別の形態で盛り上げようと考えておりますので、ご協力よろしくお願いします。
明日にでも、昨日の試合の結果を報告します。
昨日の練習は短い時間の中で、テンポよくメニューを進めていきました。
アジリティのパス、Y字のパス、Y字の中でロングキックを混ぜる、走りこみながらのシュート、１：１、１：２をやりました。
先日の試合の反省を生かして１：２で何かを感じてほしかったのですが、何かを感じてもらえたでしょうか。
今朝はその１：２と２：２をやり、昨日の動きの確認をしました。
DFで入るであろうメンバーは全員来てくれたので確認はできました。
明日、いよいよラストの試合になります！
なんとかがんばっていきましょう。
11時15分～の試合になります。
よろしくお願いします。
昨日、高校2年生はLHRを利用して、普段勉強で疲れている分、体を動かしてもらいました。
サッカー部の2名は大活躍！することもなく、ある程度のところで当たっていたようです。
教員チームはなんと決勝では生徒に負けてしまいました。
もちろん私は今年も不参加です。
この時期は怪我が怖いのと、やったら絶対に勝ちたいので本気になってしまうので…。
教員チームは特訓が必要ですね！
生徒は楽しそうにがんばっている人がいたり、嫌々がんばったり、応援に熱が入ったり、様々な反応でしたが、いつもとは違う様子で我々も見ていて楽しめました！
時にはこんな息抜きが必要ですね！
ただ、サッカー部はここからが勝負！
週末の試合に向けて、がんばりましょう！
本日の練習が試合前最後の練習になります！
高３ちびっこ副キャプテンも次の試合は応援に来てくれるようです！
国立大学を目指している中でも、こうやってきてくれるのはうれしいですね！
がんばりましょう！
昨日の練習は中学生が合唱のリハーサルでこられない選手が多く、なんと4名（中1が1名と高校生3名）での練習でした。
主に走りこみながらのシュートを中心に行いました。
どの選手も動きながらのトラップ、そしてキックがうまくいかないので、そこを中心にやりました。
終了後、片づけをあわててやっていたら、リハーサルを終えた中学３，２年生が登場し、片づけをやってくれました。
今まで以上に意識が高くなりました。今までなら出れないからそのまま帰るという選手が多かったでしょうが、昨日は来てくれました。
そして、本日の朝も合唱コンクール当日ではありましたが、中2は朝練に来てくれたました。
そして、高2を含め３：３をやりました。
３：３だと選択肢は少ないものの、サボれないというメリットがあります。
うちのレベルだと４：４は選択肢が広がるのではなく、サボる選手を作ることになってしまうので、今度はサボらない４：４を考えてやりましょう。
私は本日は日本-ベルギーを中途半端に見て、朝はグランドを走りました。ん～まだまだ体力不足。走り込みをしていかないといけませんね。
でも、これで今日走ったことで、また2,3日は厳しいんですよね、体が。
おまけに、学年主任の先生が朝からテニスコートに行き、指導する姿を見て、私も負けていられない！と感じました。
今日の帰りもしっかり走って帰って少しでも体力を戻したいと思います。
昨年度の今頃はもっと走っていたのだから、がんばりたい！
そして、今度の日曜日は共立杯！
初めての試みですが、次はサッカーも大会ができるようにしていきたいと考えています。
また、いつでもどなたでも練習に来てください！
保護者の方も土曜日大歓迎です！
では、今日はオフになります！
明日からまたがんばって練習して、最終戦がんばりましょう。
何度も告知しますが、最終戦11時15分～共立になります！
高3引退試合です！
昨日の練習は会議のため、出られませんでした。
終了後、高2キャプテンに確認をすると、私がやりたかった練習がうまくみんなに伝わらなかったといわれてしまいました。
まぁ仕方ありません。それも勉強。
やって無駄なことはないので、今日、修正できればと思います。
面談期間が終了し、通常の授業に戻り、練習が短いですが、集中してがんばりましょう。
残り1試合ですが、来年度に向けてもしっかりつながるようにしましょう。
さらには、中学校大会も始まるので、精一杯がんばりましょう！